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H20・9/9

H20(2008) 9/9(火) 55.2kg

PM1:10 豆乳 34kcal
PM9:00 焼きうどん 400kcal
       豆乳かぼちゃスープ 300kcal
       卯の花 50kcal
       トマト 20kcal
       めかぶ玉ねぎ 100kcal

TOTAL kcal おおよそ904kcal

運動:家じゅう体操拭き掃除、馬乗り筋トレ、骨盤体操、ヨガ
WiiFit:ジャックナイフ(30回)、太陽礼拝

9・9
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